كيفيه العنايه بمريض السكري وكيفيه العنايه باقدام مريض السكري :
إن العناية بمريض السكري تتطلب جهود فريق مؤلف من المريض، الطبيب، الممرض، المثقف الصحي، أخصائي التغذية والصيدلي واخرين، ولاشك أن المريض هو محور هذا الفريق. يجب على المريض أن يتعلم ما الذي يجب فعله للعناية الجيدة بمرض السكري
هناك ثلاثة أسس رئيسة للعناية بمريض السكر هي:
1. أشياء يجب القيام بها يومياً.
2. أشياء يجب أن يفحصها الطبيب في كل زيارة.
3. أشياء مشتركة بين المريض والطبيب تجرى مرة واحدة أو مرتين سنوياً.
ولابد من الاحتفاظ بسجل يومي لنتائج اختبارات سكر الدم لأن هذه المعلومات سوف تساعد على معرفة الطريقة الأمثل لتحقيق أهداف الرعاية الصحية عند مريض السكر
هناك اشياء يجب أن يقوم بها مريض السكري يومياً وهي:
1. اتباع خطة الغذاء الصحي التي وضعها الطبيب أي الالتزام بالحمية تماماً، وأكل الوجبات والوجبات الخفيفة بنفس الوقت تقريباً كل يوم.
2. ممارسة النشاط الجسدي بما مجموعه 30 دقيقة يومياً، ويمكن استشارة الطبيب لمعرفة أفضل النشاطات المناسبة للمريض.
3. تناول دواء السكر بنفس الوقت يومياً.
4. فحص سكر الدم يومياً وتسجيل النتيجة على سجل السكري الخاص بالمريض، مع الاتصال بالطبيب إذا كانت القيم عالية جداً أو منخفضة جداً على مدى 2-3 أيام.
5. فحص القدمين يومياً للبحث عن الجروح، النفطات، التقرحات، التورمات، الاحمرار وأذية الأظافر.
( كيفيه العنايه باقدام مريض السكري:
تأثير السكري على الأقدام:
مرض السكري يؤثر على صحة الأقدام بطريقتين : يسبب تضيق في جدار الأوعية الدموية ، ويحدث تلف في الأعصاب نتيجة لزيادة نسبة السكر في الدم ، الشعور بالوخز أو خدران الأقدام ، يدل هذا على حدوث تلف في الأعصاب ، وقد يسبب للمريض ضعف في شعور الألم ، أي يعني عند حدوث جرح بسيط في القدم ، فهو لا يشعر بالألم ، أما بالنسبة لتضيق الأوعية الدموية ، فعند تضيقها تقل نسبة الدم التي تغذي الأقدام ، وبالتالي تقل كمية الأوكسجين الواصل إليها ، فهي تسبب ضعف في إلتئام الجروح .
الوقاية من مشاكل الأقدام
وجود العناية والإهتمام بمريض السكري ، من حيث تنظيم غذائه ، وممارسة الرياضة بإستمرار ، هذا سوف يحسن من مستوى السكر في الدم ، وعدم أو تأخر تعرضه لمشاكل في قدمه.
إن العناية بمريض السكري تتطلب جهود فريق مؤلف من المريض، الطبيب، الممرض، المثقف الصحي، أخصائي التغذية والصيدلي واخرين، ولاشك أن المريض هو محور هذا الفريق. يجب على المريض أن يتعلم ما الذي يجب فعله للعناية الجيدة بمرض السكري
هناك ثلاثة أسس رئيسة للعناية بمريض السكر هي:
1. أشياء يجب القيام بها يومياً.
2. أشياء يجب أن يفحصها الطبيب في كل زيارة.
3. أشياء مشتركة بين المريض والطبيب تجرى مرة واحدة أو مرتين سنوياً.
ولابد من الاحتفاظ بسجل يومي لنتائج اختبارات سكر الدم لأن هذه المعلومات سوف تساعد على معرفة الطريقة الأمثل لتحقيق أهداف الرعاية الصحية عند مريض السكر
هناك اشياء يجب أن يقوم بها مريض السكري يومياً وهي:
1. اتباع خطة الغذاء الصحي التي وضعها الطبيب أي الالتزام بالحمية تماماً، وأكل الوجبات والوجبات الخفيفة بنفس الوقت تقريباً كل يوم.
2. ممارسة النشاط الجسدي بما مجموعه 30 دقيقة يومياً، ويمكن استشارة الطبيب لمعرفة أفضل النشاطات المناسبة للمريض.
3. تناول دواء السكر بنفس الوقت يومياً.
4. فحص سكر الدم يومياً وتسجيل النتيجة على سجل السكري الخاص بالمريض، مع الاتصال بالطبيب إذا كانت القيم عالية جداً أو منخفضة جداً على مدى 2-3 أيام.
5. فحص القدمين يومياً للبحث عن الجروح، النفطات، التقرحات، التورمات، الاحمرار وأذية الأظافر.
( كيفيه العنايه باقدام مريض السكري:
تأثير السكري على الأقدام:
مرض السكري يؤثر على صحة الأقدام بطريقتين : يسبب تضيق في جدار الأوعية الدموية ، ويحدث تلف في الأعصاب نتيجة لزيادة نسبة السكر في الدم ، الشعور بالوخز أو خدران الأقدام ، يدل هذا على حدوث تلف في الأعصاب ، وقد يسبب للمريض ضعف في شعور الألم ، أي يعني عند حدوث جرح بسيط في القدم ، فهو لا يشعر بالألم ، أما بالنسبة لتضيق الأوعية الدموية ، فعند تضيقها تقل نسبة الدم التي تغذي الأقدام ، وبالتالي تقل كمية الأوكسجين الواصل إليها ، فهي تسبب ضعف في إلتئام الجروح .
الوقاية من مشاكل الأقدام
وجود العناية والإهتمام بمريض السكري ، من حيث تنظيم غذائه ، وممارسة الرياضة بإستمرار ، هذا سوف يحسن من مستوى السكر في الدم ، وعدم أو تأخر تعرضه لمشاكل في قدمه.
يجب على مريض السكري مايلي :
العناية بأقدامه : بغسلها يومياً وباستمرار بالماء الدافئ ، وتقليم الأظافر .
ارتداء الأحذية المناسبة : لا بد من أن تكون أحذية صحية ومناسبة ، وينبغي ارتداء أيضاً الجوارب .
التأكد من عدم وجود إصابات أو جروح في القدم ، وعدم المشي بدون أحذية ، لتفادي حدوث أي إصابات في القدم .
الإقلاع عن التدخين : فهو ممكن أن يؤدي إلى نقص التروية بالأوكسجين للقدم .
العناية والإهتمام اليومي بالقدم
يساعد الفحص اليومي للأقدام بالنسبة لمريض السكري ، المحافظة على أقدامه وهو يتم كالآتي :
فحص الأقدام يومياً .
فحص أصابع القدمين .
البحث عن الجروح أو الخدوش الصغيرة ، أو عن أي تورم ومعالجته على الفور .
استخدام مرآة صغيرة ، إذا كان المريض لايستطيع النظر إلى باطن قدمه ).
6. تنظيف الأسنان بالخيط مع العناية باللثة يومياً.
7. الامتناع عن التدخين والكحول لأن التدخين يبطئ جريان الدم إلى القدمين والساقين ويجعل التقرحات والأخماج صعبة الشفاء، إضافة بالطبع لمخاطره المعروفة على القلب والأوعية الدموية.
ويجب التنويه إلى ضرورة أن يحمل مريض السكري دوماً بطاقة، سواراً أو هوية خاصة تبين أنه مصاب بالسكري إضافة إلى المعلومات التي تساعد على إسعافه في حالات الإغماء
هناك اشياء يجب أن يفحصها الطبيب عند كل زياره:
1. مراجعة سجل نتائج تحاليل سكر الدم.
2. وزن المريض.
3. قياس ضغط الدم.
4. مراجعة خطة أدوية السكر.
5. فحص القدمين خاصة فيما يتعلق بفحص أعصاب وشرايين القدمين.
6. خطة النشاط الفيزيائي والتمارين الرياضية.
7. خطة الطعام.
8. الشدة النفسية: يجب تعليم المريض الطريقة الأمثل للتعامل مع الكروب، الشدات النفسية والضغوطات اليومية.
9. التدخين: مساعدة المريض على إيقاف التدخين إذا كان مدخناً.
هناك اشياء يجب أن يفعلها الطبيب أو المريض مرتين سنويا :
1. فحص هيموغلوبين A1C: ويجرى مرتين سنوياً على الأقل، وهو ضروري لمعرفة معدل ضبط سكر الدم الوسطي خلال الشهور الثلاثة الماضية.
2. شحوم الدم:
الكولسترول: الهدف المرجو أقل من 100 ملغ/دل.
البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة LDL: الهدف أقل من 130 ملغ/دل.
البروتينات الشحمية عالية الكثافة HDL: الهدف عند الرجال أكثر من 35 ملغ/دل وعند النساء أكثر من 45 ملغ/دل.
الغليسيريدات الثلاثية: الهدف أقل من 150ملغ/دل.
إن نتائج هذه التحاليل سوف تساعد على وضع خطة للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
3. تحاليل الوظيفة الكلوية: فحص البول بحثاً عن البروتين، وفحص الدم (الكرياتينين، البولة، حمض البول) بحثاً عن نواتج تحطم البروتين. إن نتائج هذه التحاليل سوف تساعد على المحافظة على الكلية وعملها بشكل جيد.
4. فحص العين بعد التوسيع، حيث تستخدم قطرة موسعة للحدقة (المنطقة المركزية السوداء من العين)، ويفحص قعر العين سنوياً للبحث عن مشاكل الشبكية وكشفها قبل أن تحدث الأعراض عند المريض.
5. فحص الأسنان مرتين سنوياً عند طبيب الأسنان.
6. إعطاء لقاح الإنفلونزا سنوياً لأن الإصابة بالإنفلونزا عند مريض السكري قد تكون خطيرة جداً.
العناية بأقدامه : بغسلها يومياً وباستمرار بالماء الدافئ ، وتقليم الأظافر .
ارتداء الأحذية المناسبة : لا بد من أن تكون أحذية صحية ومناسبة ، وينبغي ارتداء أيضاً الجوارب .
التأكد من عدم وجود إصابات أو جروح في القدم ، وعدم المشي بدون أحذية ، لتفادي حدوث أي إصابات في القدم .
الإقلاع عن التدخين : فهو ممكن أن يؤدي إلى نقص التروية بالأوكسجين للقدم .
العناية والإهتمام اليومي بالقدم
يساعد الفحص اليومي للأقدام بالنسبة لمريض السكري ، المحافظة على أقدامه وهو يتم كالآتي :
فحص الأقدام يومياً .
فحص أصابع القدمين .
البحث عن الجروح أو الخدوش الصغيرة ، أو عن أي تورم ومعالجته على الفور .
استخدام مرآة صغيرة ، إذا كان المريض لايستطيع النظر إلى باطن قدمه ).
6. تنظيف الأسنان بالخيط مع العناية باللثة يومياً.
7. الامتناع عن التدخين والكحول لأن التدخين يبطئ جريان الدم إلى القدمين والساقين ويجعل التقرحات والأخماج صعبة الشفاء، إضافة بالطبع لمخاطره المعروفة على القلب والأوعية الدموية.
ويجب التنويه إلى ضرورة أن يحمل مريض السكري دوماً بطاقة، سواراً أو هوية خاصة تبين أنه مصاب بالسكري إضافة إلى المعلومات التي تساعد على إسعافه في حالات الإغماء
هناك اشياء يجب أن يفحصها الطبيب عند كل زياره:
1. مراجعة سجل نتائج تحاليل سكر الدم.
2. وزن المريض.
3. قياس ضغط الدم.
4. مراجعة خطة أدوية السكر.
5. فحص القدمين خاصة فيما يتعلق بفحص أعصاب وشرايين القدمين.
6. خطة النشاط الفيزيائي والتمارين الرياضية.
7. خطة الطعام.
8. الشدة النفسية: يجب تعليم المريض الطريقة الأمثل للتعامل مع الكروب، الشدات النفسية والضغوطات اليومية.
9. التدخين: مساعدة المريض على إيقاف التدخين إذا كان مدخناً.
هناك اشياء يجب أن يفعلها الطبيب أو المريض مرتين سنويا :
1. فحص هيموغلوبين A1C: ويجرى مرتين سنوياً على الأقل، وهو ضروري لمعرفة معدل ضبط سكر الدم الوسطي خلال الشهور الثلاثة الماضية.
2. شحوم الدم:
الكولسترول: الهدف المرجو أقل من 100 ملغ/دل.
البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة LDL: الهدف أقل من 130 ملغ/دل.
البروتينات الشحمية عالية الكثافة HDL: الهدف عند الرجال أكثر من 35 ملغ/دل وعند النساء أكثر من 45 ملغ/دل.
الغليسيريدات الثلاثية: الهدف أقل من 150ملغ/دل.
إن نتائج هذه التحاليل سوف تساعد على وضع خطة للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
3. تحاليل الوظيفة الكلوية: فحص البول بحثاً عن البروتين، وفحص الدم (الكرياتينين، البولة، حمض البول) بحثاً عن نواتج تحطم البروتين. إن نتائج هذه التحاليل سوف تساعد على المحافظة على الكلية وعملها بشكل جيد.
4. فحص العين بعد التوسيع، حيث تستخدم قطرة موسعة للحدقة (المنطقة المركزية السوداء من العين)، ويفحص قعر العين سنوياً للبحث عن مشاكل الشبكية وكشفها قبل أن تحدث الأعراض عند المريض.
5. فحص الأسنان مرتين سنوياً عند طبيب الأسنان.
6. إعطاء لقاح الإنفلونزا سنوياً لأن الإصابة بالإنفلونزا عند مريض السكري قد تكون خطيرة جداً.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق